Abnehmerin91 - der Kampf zur Traumfigur
Sieh nach vorne, nie zurück!

Sonntag + Montag

Hallo,

Hab gestern ganz vergessen zu bloggen, daher kommt der Nachtrag..

Sonntag:

Gestern war ich Fahrrad fahren mit meinem Vater - etwas über 2 Stunden.

Hab alles gegessen wie sonst auch, aber ein kleines Stückchen Apfelkuchen von Oma dazu - darf auch mal sein

 - und mein "Spezial Tee" gabs auch, diesmal mit 2 Chillischoten - ich sag nur soviel dazu.. eine reicht, ich ess zwar gerne scharf - aber im Tee reicht eine, das kratzt nämlich nach ein paar Tassen ziemlich am Hals.

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Montag:

 
Da ich früh in die Stadt mit einer Freundin bin habe ich ein bisschen Obst gegessen (eine Nektarine, wenige (grüne) Trauben, eine kleine Birne).
 

In der Stadt haben wir dann asiatisch gegessen. Ich hab gebratenes Gemüse mit Reis genommen - allerdings habe ich von dem Reis nur mal nen Löffel genommen, wollte mal probieren wie der schmeckt, hatte ich schon ewig nicht mehr gegessen - aber ansonsten hab ich denn Reis links liegen gelasst. Und wie mir grad einfällt habe ich noch 4 Frühlingsrollen gegessen, leider ziemlich in Fett gebacken, wenn man hinlangt merkt mans - da die Teile allerdings ziemlich klein sind und der Teig auch nicht besonderst dick war sehe ich das jetzt nicht all zu schlimm - also nicht als Sünde.

In der Stadt haben wir dann noch 2 Latte Macchiatos getrunken, ich natürlich ohne Zucker - lecker ^^

Daheim hab ich dann Cocktailtomaten, 2 Artischockenherzen (ohne Öl, sondern in Wasser eingelegt!), fettarmer Feta (gibts entzwischen auch) und ein Ei (in der Pfanne zum Rührei gemacht ^^)

 Und vorhin hab ich noch ne Banane und ein paar Zwetschgen gegessen.

Joa, dass wars von mir *Puh-Er Tee trink*

Gute Nacht =) 

 

 

 

12.9.06 00:39


Samstag

Heute Fitness Studio - Essen alles bestens =)

Hab weniger gegessen zu Abend wie sonst und viel Tee getrunken, nach meiner eigenen Mixtur wie folgt:

 

Für eine Kanne:

-2 Beutel Schachtelhalm-Tee (gibts übrigens in der Apotheke)
-1 Beutel Brennessel-Tee
-1 Beutel Früchte-Tee

Dann noch etwas Ingwer dazu (regt denn Stoffwechsel an) und 2,3 Scheiben unbehandelte Zitrone. Lecker sag ich nur ^^


Und jetzt drink ich gerade 2 Schachtelhalb-Tee Beutel, dann noch 2 von so versch. Kräutertee/Früchte (?!) Mischung - 2 Beutel. Und dazu noch Ingwer, eine Chillischote und Zitrone. Ist jetzt abgekühlt und einfach nur lecker!!!

Meine Mischungen sind vorallem gut für den Stoffwechsel!

 
Gute Nacht, Steffie
 

10.9.06 00:38


Freitag

Hallo..,

Heute wollte mir meine Mutter Quarkauflauf oder sowas andrehen, Zusammensetzung : Quark, Zwetschgen, Zucker, Eier. Hab das schon öfter gegessen und weiß, dass man sich damit vollstopfen kann und man (zumindest ich) trotzdem nicht davon satt wird O.o
 
Hab beschwerde eingelegt und bekam dann doch noch mein tägliches Gemüse und Ei xD

Dann ne Stunde später gings am ins Fitness Studio...

Bin vor ner Stunde wieder gekommen und hab grad gegessen.. nen Teller Zuccinisuppe und n Salat mit Tomaten und Champignons, n paar (in Wasser eingelegten, also ohne Öl) Artischocken und schwarze Oliven (njam njam ^^) - also dass was ich normalerweiße jeden Abend esse O.o - allerdings hab ich nur n kleines bisschen Salat gegessen, da ich keinen Hunger mehr hatte

 

Sooo und das wars für heute

Steffie 

8.9.06 18:32


Donnerstag

Hallo, liebe Leser meines Blogs, oder die, die es werden wollen *gg

Heute war mal wieder Fitness Studio angesagt... Essen alles gut, bis auf heute.. ich war mit meiner Mutter einkaufen, dachte mir ich nehm mir mal Schokolade mit 85% Kakao mit - also wenn ich mal ne Fressattacke kriegen sollte, dass ich ein Stückchen ess... und ehm naja, habs jetzt mit in mein Zimmer genommen, Schokolade neben den PC gelegt und ehm - die Tafel ist weg ich könnte mich TOTSCHLAGEN!!!! aaaaarggghhhh

 

Steffie -.- 

 

7.9.06 23:15


Dienstag

Hallo,

Auch wenn ich noch keine Leser gewinnen konnte, schreibe ich mal ^^

 

Soo also heute kein Sport...

Sünden:

Ein Eis, meine mutter hat mir ein angetreht -.- oooh man ich könnte mich klatschen!!

Und Abendessen überbackene Toasts - drauf warn Tomate und Pilze - leider keine Vollkorntoasts, daheim würd ich dass nie essen - war bei Oma ^^ 

Gute Nacht!

 

 

6.9.06 01:01


Montag

So, heute morgen bin ich überraschenderweiße ins Fitness Studio - mit einer Freundin, die hat mich um 11 angerufen und ne dreiviertel Stunde später sind wir hin... - joa ich hab da noch geschlafen xD

Meine Mutter hatte schon das Essen gemacht, mich mal wieder angeschnauzt blubb bla bla und joa, hab dann halt noch schnell bisschen was gegessen. Nicht wirklich viel und daher hab ich noch ne kleine Sünde begangen, nämlich ein Brezel gegessen x(

Nach dem Training sind wir in die Stadt und haben noch was gegessen - und zwar Yufka. Was jedoch für mich keine Sünde ist, da es Vegetarisch war, wie immer... und da eh nur Salat drauf ist und bisschen Schafskäse - soviel zu Logi *gg*  (super Essen finde ich - den Logilike!)

Joa und Abends dann noch Salat und ne Tomate gegessen.

Hach ja und bevor ichs vergess noch bisschen Obst... <3 Ananas <3 Mango <3 Birne

 Jaa, das wars von mir heute xD

 

4.9.06 22:29


**

Hallo,

Muss jetzt natürlich erst einmal etwas Werbung für meinen Blog machen - der ist ja auch gerade erst entstanden

Habe mich für dieses Layout entschieden, hasse zwar eigentlich rosa - aber ich finde es passt gut!

 
Bisher sind nur die seiten

  • Über..
  • About me

bearbeitet worden, also da könnt ihr euch schonmal einlesen und ein anderesmal wieder vorbei schauen. Natürlich werde ich auch ein bisschen über mich hier berichten, über meine tägliche Ernährung und den Sport, den ich gemacht habe - wie ich so damit zufrieden war usw.

 

Ach ja, das Gästebuch ist auch schon Online ^^

 Liebe Grüße, Steffie
 

 

4.9.06 22:11


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